Spædbørn må aldrig være i direkte sol. Anvend gammeldags stofbleer til at afskærme og dæmpe varmen i barnevognen. Stil vognen skyggefuldt under et træ eller under en parasol, hvis det er på stranden.
Giv barnet hvidt bomuldstøj på og en lille hue på hovedet, men gerne bare ben, hvis luften er meget varm. Mærk i barnets nakke, om den er svedig, som tegn på for høj indre temperatur. Bomuldsbleen kan anvendes til at dække barnet til i stedet for dyne.
Spædbarnet kan ikke regulere sin kropsvarme ved at lave gåsehud, når det fryser, eller svede voldsomt ved ophedning. Indendørstemperatur bør ligge på 18 til max. 20 grader.Hellere tøj på kroppen, der isolerer godt, end flere lag dyne og tæppe.
Husk igen at mærke baby i nakken. Det er godt til at bedømme kropsvarmen.Andre tegn på at baby er for varm: Urolig uden at være våd eller sulten, svær at berolige, opkogt og rød i ansigtet, samtidig med den er svedig at mærke på.
Er I meget usikre, så hav et almindeligt digitalt termometer til numsen. Kropstemperaturen skal være over 37 grader - helst mellem 37,2 og 37,5 grader.Der findes solcreme til babyer, men med de andre råd er det ikke nødvendigt.
Som al anden creme er solcreme skabt for producenterne. Baby klarer sig fint uden shampo og creme.
Karin Holm, sygeplejerske, sundhedsplejerske og jordmoder.
Sakset fra netbaby.dk
