Babymassage

Jannie Arvad er uddannet fysiurgisk massør ved Dansk fysiurgisk massage skole i 1998 og senere i 2003 bindevævsmassør. Hendes uddanelse som anbefalet behandler inden for kranio-sakral terapi har Hun taget ved Stanley Rosenberg instituttet.I 2008 tog hun en uddanelse som ernæring og livsstils vejleder. Derudover har jeg også kurser i SOT/SORS, Reiki healing, Øre akupuntur samt Posteologi.
Udover mine fagspecifikke uddanelse har hun bestået eksamner i anatomi og fysiologi samt sygdoms og lægemiddellære på sygeplejske-niveau.
Jannie Arvad er RAB (registereret alternativ behandler) godkendt behandler og medlem af foreningen Danske fysiurgiske massører samt Foreningen af kropsterapeuter Danmark.
Hun kommer på besøg i babycaféen
fredag 29. januar kl. 10
Massagen er rettet mod babyer i alderen 0 til ca. 8 måneder.
Babymassage er godt for dit barn fordi den:

• Stimulerer dit barns sanser og støtter dets motoriske udvikling
• Beroliger og skaber tryghed og nærvær
• Øger barnets kropsbevidsthed samt kredsløb
• Mindsker evt. kolik smerter samt fordøjelses besvær
• Forbedrer koordinationen af muskler
• Stimulerer frigivelsen af endorfiner ”lykkehormoner”
• Reducerer produktionen af cortisol "stress hormoner"
• Fremmer produktionen af væksthormoner

Der vil indgå helkropsmassage, teknikker for fordøjelsessystemet, samt hvordan I undgår, at barnet får fladt baghoved og de komplikationer det kan medføre. Teknikkerne er hentet fra massage, zoneterapi samt kranio-sakral terapien.
Husk at medbringe: Tisseunderlag, stofble samt håndklæde
Tilmelding er nødvendig

Barnets første år på biblioteket

Vigtigheden af at læse med dit barn er stor. Gennem bøgerne stimulerer du dit barns fantasi og sprog. Der er bøger, der forklarer begreber, bøger, der pirrer fantasien, bøger, der leger med sproget og "snakke-sammen" bøger. Dit barn vil nyde at sidde med dig i tosomhed og opleve bogen og dens billeder. De fleste forældre har prøvet at sidde med deres lille barn på skødet, mens der bliver læst avis eller ugeblade. Tit vil barnet blive interesseret i papiret og billederne. Den naturlige nysgerrighed kan du bruge, når I sammen går ombord i de mange oplevelser, der venter forude.

Biblioteket har netop fået en ny bogliste med materialer til børn op til 3 år. Titlerne i folderen er blot et lille udvalg. Den er ment som inspiration til oplæsning, leg og samvær.

Til små babyer er måske det bedste selv at eje de allerførste robuste pegebøger, men biblioteket har også tilbud til meget små børn. God fornøjelse!
Listen i PDF-format

Tag med baby i cyberspace på pegebogen.dk

Tvillinger

Det kan være ret overvældede at få to eller måske endda tre babyer og ikke kun en. Hurtigt melder der sig en masse spørgsmål og problemer, som det kunne være rart at få lidt hjælp til.

Komiteen for Sundhedsoplysning

sælger en række oplysende skrifter til en billig penge. En af publikationerne handler om det at få tvillinger.

Tvillinger beskriver kort og godt en række centrale emner, lige fra tvillingegraviditeten konstateres til fødslen og børnenes opvækst. Teksten er opdateret med de nyeste graviditets- undersøgelser, herunder fosterdiagnostiske, og ajourført med gældende regler for barselsorlov m.v.

Fra indholdet:

- Enæggede eller tveæggede, hvad betyder det?

- Gravid med tvillinger

- om kost, motion, følelser og livsstil

- Forberedelse til tvillingernes ankomst

- Fødsel, barselstid og amning - Parforhold og familieliv

- Tvillingers identitetsdannelse og opvækst

- Råd og ideer til udvikling af et godt tvillingeforhold

Bogen er skrevet af Anna Lisa Hyltén-Cavallius og Lene Skou Jensen. Forfatterne arbejder i det daglige med tvillinger og tvillinge- familier - den ene som psykolog, den anden som jordemoder. Desuden er de begge selv mødre til tvillinger.

Nogle gode hjemmesider om tvillinger:

Bogen om tvillinger fortæller dels om bogen, som kan købes eller lånes på biblioteket, dels bringer sitet også fine uddrag af bogen

Flerlinger.info. Formålet med Flerlinger.Info er at udbrede kendskab til flerlingers udvikling og deres familiers vilkår blandt både forældre og fagfolk. Danmarks største artikelsamling om emnet

Tvillinger - uafhængig information om og for tvillinger

Kost til småbørn

Kostvejleder Bodil Christensen havde nogle bøger med til babycaféen i dag, så deltagerne og alle andre kan læse videre.

"Bibelen" er Sundhedsstyrelsens Mad til Spædbørn & Småbørn, som kan downloades her

Men også bøgerne herunder blev anbefalet.

Den rene barnemad: fra mos til middagsmad. Af Anne Hjernøe, Jette Hjernøe og Pia E. Brown. Politiken 2008.

En kogebog for familier med børn op til 6 år. Kapitlerne er aldersopdelt og tager udgangspunkt i barnets fysiske udvikling og skiftende ernæringsbehov

Smil vi skal spise : børnefamiliens måltider. Af Jesper Juul. Apostrof 2008.

Og en enkelt om morens kost:

Sund mad til gravide og ammende: de seneste forskningsresultater og de bedste opskrifter. Af Gunilla Lindeberg og Marie Löf . Olivia, 2008.

Indhold: Hvor meget skal jeg spise, mens jeg venter mig? ; Betydningen af en optimal vægtforøgelse ; Kan jeg spise alting? ; Specialkost ; Hvordan kan jeg træne under og efter graviditeten ; Hvad skal jeg spise, mens jeg ammer? ; Næste graviditet ; Ernæringsfakta ; Hvad er god mad? ; Den lille kogebog

Se også hjemmesiden Alt om kost

Fotos fra den første babycafé

Både babyer og forældre så ud til at have en hyggelig og (for de voksnes vedkommende) informativ formiddag

Babyer velkomne på Åby Bibliotek

Babyer er meget velkomne på Åby Bibliotek. Vi har ingen trapper og trin, så der er let adgang for barnevogne og klapvogne. Hvis din vogn er for bred - det er f.eks. tilfældet med en tvillingebarnevogn - lukker vi dig gerne ind af bagvejen med de små.

På bibliotekets handicaptoilet er der indrettet puslehjørne, som du kan se på billedet.

Når du deltager i babycaféen må du gerne låne microbølgeovnen i bibliotekets køkken.

Babycaféens efterårsprogram

Fredag 23. oktober kl. 10.30: "Den gode barsel" ved Nina Brandt. Se mere her

Fredag 6. november kl. 10.: "Kost til småbørn" ved Bodil Christensen. Se også her

Fredag 20.november kl. 10: "Rytmik og småbørn" ved Rytmetoget. Se også her

Fredag 4.december kl. 10: Julehygge. Dorthe fortæller lidt om bøger for de allermindste og et par bøger for småbørnsforældre.

Zoneterapi til babyer

-og alle andre børn

Det er hvad zoneterapeut Elisabeth Hansen, Brabrand, tilbyder:

At give zoneterapi til børn, er et dejligt speciale. Børn er meget modtagelige over for zoneterapi og reagerer hurtigt på behandlingen - nogle gange omgående.Min erfaring er 2 - 4 behandlinger, til kolikbørn før en bedring indtræder; men selvfølgelig er det individuel fra menneske til menneske. Jeg tilrettelægger behandlingen helt i barnets rytme. Omsorg og nænsomhed er en selvfølge.

Barselsperioden er krævende, og som nybagt mor oplever mange træthed og smerter i ryg, nakke og skuldre. Elisabeth Hansen tilbyder også barselsmassage - eventuelt i din mødregruppe.

Se hendes hjemmeside her

Kom godt igang med tandbørsten

De helt små

• Start en god vane ved at gnubbe gummerne allerede før den første tand kommer frem.
  Så vænner barnet sig til, at du børster i dets mund.


• Gnub både udvendig og indvendig på tænderne,så snart de dukker op.


• Brug vand og en lille, blød børste.


• Vent med tandpasta til kindtænderne kommer.

Når første kindtand kommer (ca. 1½ år.)

• Begynd med fluortandpasta to gange om dagen.


• Brug en lille klat på størrelse med barnets lillefingernegl.

Hold fast i en god vane
Nogle små børn vil gerne have børstet tænder. Andre vil ikke. Det er helt almindeligt.
Giv ikke op, men fortsæt med at børste, så godt I kan.
Måske går der lidt tid før barnet accepterer det.
vælg gerne et tidspunkt, hvor barnet er frisk.

Læs mere på Tandplejen Århus hjemmeside
Eller på mama.dk

Babybio

Mens du venter på, at babycaféen på Åby Bibliotek åbner fredag 23. oktober, var det måske en idé at tage en tur i biffen med baby. 3 århusianske biografer tilbyder BabyBio.
Billedet er hentet fra BioCity's program, som kan hentes i biografen på Skt. Knuds Torv eller findes på deres hjemmeside her
Se også CinemaxX' program
Eller læs her om Puslinger i Paradis

Den gode barsel

- hvordan du kan skabe en barsel og et familieliv i balance!
Forfatter og ph.d. Nina Brandt fortæller i sin nye bog Den Gode Barsel, og om hvordan du kan skabe den barsel og det liv med børn, som du ønsker.
Hun kommer på besøg i babycaféen fredag 23. oktober kl. 10.30.
Husk tilmelding på biblioteket.
Foredraget er henvendt til dig, der er gravid eller på barsel, og handler om den forandring, der indtræffer i det øjeblik du skal eller er gået på barsel. Forfatteren kommer omkring emner som forventninger, ligestilling, samliv, rollemodeller og tilbage på jobbet.
Du vil her få en masse inspiration og input til, hvordan man kan bruge sin barsel til at se sit liv og sine drømme efter i sømmene, og dermed lagt i suppegryden til et liv i balance. Tiden før og under en barsel er en oplagt mulighed til at lære dig selv, dine styrker og svagheder at kende samt til at se på dine forventninger til den gode barsel og den gode mor.
Læs mere på Nina Brandts hjemmeside

Når svigermor bliver farmor

Hvorfor bliver det ekstra svært, når svigermor bliver farmor? Det er Emilie Melchiors erfaring, at forholdet mellem svigermor og svigerdatter ofte er fint, indtil der kommer børn på banen. Men så kan det til gengæld også blive vældig svært. Mens mange kvinder kommer tættere på deres egen mor, når de får børn, klager de over, at svigermor blander sig og ikke respekterer dem. Omvendt fortæller mange farmødre, at de oplever svigerdatteren som nærtagende og kantet.
Usikre på de nye rollerEmilie Melchiors forklaring er, at begge parter i virkeligheden er usikre på den nye rolle som henholdsvis mor og farmor. Den nybagte mor skal forholde sig til alle de praktiske færdigheder og følelser i forhold til barnet, samtidig med at hun måske er udmattet af graviditet, fødsel og amning. Men også for svigermor kan der være meget på spil. Det er måske hendes første barnebarn og selvom svigerdatteren ikke tænker på det, kan hun være bange for ikke få den gode kontakt til barnebarnet, som hun drømmer om.

Læs mere her

Babys egen hjemmeside

Babymin.dk er et hjemmesidesystem, hvor forældre let kan lave en hjemmeside om deres barn med billeder, gæstebog, dagbog og meget mere. I dag findes der mange muligheder for nybagte forældre for at lave en hjemmeside, hvor de kan vise deres nye guldklump frem. Målet med Babymin.dk er at gøre det let, flot og smagfuldt. Med babymin.dk får forældrene let adgang til mange flotte designs, let administration og upload af billeder og andet indhold, egen adresse på babymin.dk domænet og mulighed for at holde siden privat med adgangskodebeskyttelse.

Babymin.dk er ejet af det danske firma XION. Babymin er en gratis service. Man kan frit uploade 1 video og 150 fotos. Hvis det ikke er nok eller man er træt af reklamer på siden, er man nødt til at betale for Babymin Pro-udgaven.

Bestil hjemmeside HER

Se et eksempel på en hjemmeside HER

Baby i solen

Spædbørn må aldrig være i direkte sol. Anvend gammeldags stofbleer til at afskærme og dæmpe varmen i barnevognen. Stil vognen skyggefuldt under et træ eller under en parasol, hvis det er på stranden.

Giv barnet hvidt bomuldstøj på og en lille hue på hovedet, men gerne bare ben, hvis luften er meget varm. Mærk i barnets nakke, om den er svedig, som tegn på for høj indre temperatur. Bomuldsbleen kan anvendes til at dække barnet til i stedet for dyne.

Spædbarnet kan ikke regulere sin kropsvarme ved at lave gåsehud, når det fryser, eller svede voldsomt ved ophedning. Indendørstemperatur bør ligge på 18 til max. 20 grader.Hellere tøj på kroppen, der isolerer godt, end flere lag dyne og tæppe.

Husk igen at mærke baby i nakken. Det er godt til at bedømme kropsvarmen.Andre tegn på at baby er for varm: Urolig uden at være våd eller sulten, svær at berolige, opkogt og rød i ansigtet, samtidig med den er svedig at mærke på.

Er I meget usikre, så hav et almindeligt digitalt termometer til numsen. Kropstemperaturen skal være over 37 grader - helst mellem 37,2 og 37,5 grader.Der findes solcreme til babyer, men med de andre råd er det ikke nødvendigt.

Som al anden creme er solcreme skabt for producenterne. Baby klarer sig fint uden shampo og creme.

Karin Holm, sygeplejerske, sundhedsplejerske og jordmoder.

Sakset fra netbaby.dk

Babysvømning

Du behøver ikke at kunne svømme, idet babysvømning altid foregår i et specielt bassin med lav vandstand. Barnet har nogle medfødte reflekser, som gør, at det kan klare sig godt i vandet i starten, men rigtig svømning lærer det først senere.
Babysvømning er med til at give barnet kropsbevidsthed og styrker muskler og balanceevne. At blive tryg ved vandet fra ganske lille kan måske også være med til at forhindre en panikreaktion ved en evt. vandulykke senere i livet.

Du kan starte, når barnet er 5-6 uger gammelt eller senere, hvis du er mest tryg ved det. Barnet har nogle medfødte reflekser, som bl.a. gør det i stand til at lave en slags hundesvømning og til at lukke af i næse/svælg, således at der ikke kommer vand i lungerne. Disse reflekser varer fra barnet er få uger gammelt, og til det er ca. 4 måneder. Herefter kan barnet blive panikslagen ved at blive sænket under vand.

Det betyder selvfølgelig ikke, at du ikke kan gå til babysvømning med dit barn, hvis det er over 4 måneder, du skal blot gå mere roligt til værks.

Hvad du konkret gør med barnet i svømmehallen, vil jeg overlade til den instruktør, der er knyttet til holdet.

Barnet må ikke have infektion i de øvre luftveje, fordi afkølingen vil forværre tilstanden. Navlen skal være helet og huden intakt.

Kilde: Sundhedsguiden.dk

Århus Kommunes side om babysvømning

Køb eventuelt badeudstyret her:

eller her:

Vuggeviser

Naxos har sammesat en times musik med nogle af verdens mest elskede og smukke vuggeviser - inklusive Brahms' Vuggevise og Mozarts Twinkle twinkle little star - som du og dit barn kan lytte til sammen. Det er den første CD af en serie med klassisk musik til børn.

Vuggevisen er en stille komposition, som stammer fra folkemusikken. Den stimulerer en vuggende bevægelse ved at bruge roligt gentaget mønster over en smuk melodi.

CD'en med Vuggeviser kan lånes på biblioteket eller købes for 59,95 kr.

Sangerinden Jeanett Debb har udgivet en kombineret CD og sangbog med danske vuggeviser.
Her får du en CD med sangbog i kraftigt pap med 14 vuggeviser, bl.a. Bella Notte, Pandeben godt det gror, Pjerrot sa' til månen og Sov Dukke Lise samt ny opdateret udgave af Marys Vuggevise i anledning af prins Christians fødsel. I bogen findes der udvalgte tekster til vuggeviserne, der er illustreret med skønne børnetegninger.

Søs Fenger har i samarbejde med den verdenskendte bassist Chris Minh Doky udgivet en CD med de gamle vuggeviser, og til forskel fra mange andre, som gennem tiden har givet deres bud på sangene, har de også haft de voksne i tankerne.

Flodhesten Flora

Flora er babycaféens maskot. Samtidig er hun dejlig rund og blød - lige til at kravle rundt på, ligge på eller læne sig op ad.

Ny bogliste

Det at blive forældre er en kæmpe omvæltning af dimensioner, som man slet ikke kan gøre sig begreb om. Tiden til sig selv og hinanden bliver knap og tilværelsen laves om. I listen Førstehjælp til dig og din baby (PDF) findes et udvalg af både lærerige og underholdende bøger, så du ikke skal bruge tid på at finde de bøger, der lige passer til dit behov.

Velkommen til babycafé på Åby Bibliotek

Babycaféen vil være åben hveranden fredag formiddag og starter til efteråret.
Var det noget for dig og din baby?
Kom gerne kommentarer og gode idéer.